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小孩脱脂牛奶和全脂牛奶的区别
补充说明：小孩脱脂牛奶和全脂牛奶的区别
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于脂肪含量、热量、口感、营养成分以及适用人群。
1.脂肪含量
小孩脱脂牛奶与全脂牛奶相比，其脂肪含量存在显著差异。前者通常不含或只含有极少量的脂肪，而后者则含有2.5%至3.2%的脂肪。
小孩饮用脱脂牛奶后，可以减少体内多余的脂肪堆积，有助于维持正常体重，避免肥胖的发生。而全脂牛奶中的脂肪可提供能量，并帮助身体吸收某些脂溶性维生素，如维生素A和D。
2.热量
由于脂肪含量的不同，脱脂牛奶比全脂牛奶具有较低的热量密度。每100毫升脱脂牛奶约含49千卡的热量，而全脂牛奶约为68千卡。
选择脱脂牛奶适合希望控制卡路里摄入量以达到减肥目的的人群。而全脂牛奶更适合需要额外能量来源来支持生长发育的小孩。
3.口感
口感是许多人在选择牛奶时考虑的重要因素之一。脱脂牛奶因其低脂特性而呈现出更轻盈、清爽的口感，而全脂牛奶则更为丰富、浓郁。
对于偏好清淡口味且对脂肪敏感的小孩来说，脱脂牛奶是一个不错的选择。而全脂牛奶的浓厚口感可能更适合喜欢奶香味浓重的孩子。
4.营养成分
尽管脱脂牛奶去除了大部分脂肪，但仍保留了钙、磷等矿物质以及部分蛋白质。然而，它相对于全脂牛奶而言，维生素A、D等脂溶性维生素的含量会有所降低。
考虑到成长阶段中小孩对多种营养素的需求，家长应确保他们在日常饮食中均衡摄取各种食物，包括脱脂牛奶和其他富含健康脂肪的食物。
5.适用人群
就适用范围而言，脱脂牛奶主要适用于年龄较大、体重管理较佳或有特定健康需求的人群。而全脂牛奶则广泛用于各个年龄段及各类健康状况的人群。
对于正在长身体的小孩来说，建议适量食用全脂牛奶，因为其中的脂肪能够促进脑部发育，增强记忆力。
在为小孩选择牛奶时，应注意平衡营养与口感，同时考虑孩子的个人喜好和特殊需求。必要时，也可咨询专业医生或营养师的意见，以确保孩子获得足够的营养并健康成长。
2024-02-05 01:57
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
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