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怎样刺激泌乳
补充说明：怎样刺激泌乳
a******W 2022-04-24 22:34
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刺激泌乳可以考虑饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、压力调节等方法来促进。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议咨询专业医生或产科医师。
1.饮食调整
通过增加营养摄入来促进激素分泌，从而间接地刺激泌乳。适用于食欲不振、消化不良等引起的乳汁分泌不足的情况。
2.中药调理
在中医师指导下使用具有催乳功效的中药材如黄芪、当归等，以改善气血循环，达到促进泌乳的目的。适用于产后气血虚弱所致的乳汁分泌减少。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激可以增强机体代谢功能，促进血液循环及内分泌平衡，从而辅助提高泌乳量。对于因气血不足导致的乳汁分泌障碍具有一定效果。
4.乳房按摩
采用特定手法对乳房进行按摩可刺激乳腺组织发育及泌乳反射的发生。适合于哺乳期女性日常自我护理及产后恢复阶段。
5.压力调节
减轻心理压力有助于稳定体内激素水平，进而影响垂体前叶功能状态，间接影响泌乳量。适用于存在较大心理负担或情绪波动较大的产妇群体。
在实施上述建议时，应确保遵循医嘱，并根据个人情况调整方案。若发现异常现象或不适症状持续未见缓解，则应及时就医咨询。
2024-03-12 20:03
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
