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生完孩子可以做阴缩吗
补充说明:生完孩子可以做阴缩吗
a******W 2022-04-24 22:32
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生完孩子后可以进行阴缩运动。
阴缩运动可以帮助加强盆底肌肉的力量和韧性,从而提高阴道的支持能力,预防和缓解阴道松弛等问题。此外,该运动还可以促进血液循环,加速身体恢复。
如果顺产时阴道撕裂或剖宫产后有缝合线存在,则应在伤口愈合后再开始进行阴缩运动,通常需要等待4-6周。
在进行阴缩运动时,应避免过度用力造成损伤,并注意观察是否有异常出血或其他不适症状。如有任何疑问或不适,应及时咨询医生。
2024-03-30 17:36
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