李红冬
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三甲
擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。
提问
精神崩溃的风险因素包括遗传易感性、生活经历、人格特质等。
精神崩溃多因长期处于高压状态下,大脑持续受到刺激,导致脑细胞受损,进而影响到神经系统正常运行,使患者出现情绪低落、兴趣减退等一系列症状。
个体在面对重大压力事件或长期心理应激时,也可能会有较高的崩溃风险。
预防精神崩溃的关键在于关注自身心理健康,建立良好的社交支持网络,并寻求专业心理咨询师的帮助以减轻压力。