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青榛子吃多了有什么坏处
补充说明：青榛子吃多了有什么坏处
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
纪幸 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
青榛子吃多了可能导致腹胀、腹泻、消化不良、营养素缺乏和肥胖等不良影响。
1.腹胀
青榛子中含有较多的膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些物质在胃肠道内难以被消化吸收，进而会刺激胃肠平滑肌收缩，导致腹胀。腹腔内或盆腔内器官出现异常扩张或充气状态时，就会产生腹部膨隆、胀满等不适感。严重者还可能会引起肠梗阻、急性胰腺炎等并发症的发生。
2.腹泻
青榛子含有丰富的油脂和蛋白质成分，在食用后会导致其不易被机体所消化吸收，从而加重了胃肠道负担，引发腹泻症状。长期或者大量摄入青榛子可能导致能量过剩，转化为脂肪储存于体内，增加肥胖发生的风险。
3.消化不良
由于青榛子富含脂肪及蛋白质，过多摄入可导致胃排空延迟，进而影响食物的正常消化过程。持续的消化不良可能引起食欲减退、体重下降等现象，若未及时处理，还可能出现营养不良的情况。
4.营养素缺乏
青榛子中含有的某些维生素和矿物质如维生素E、铜、锰等，如果过量摄入，超过机体需要量，则可能导致这些营养素积累而引起中毒。长期摄入过量的青榛子可能导致上述营养素摄入不足，从而引起相应的缺乏症，如缺铜引起的贫血、缺锰引起的神经系统功能障碍等。
5.肥胖
青榛子中的脂肪和碳水化合物含量较高，过多摄入会导致热量摄入超过消耗，多余的能量以脂肪形式储存。肥胖是多种慢性疾病的重要危险因素，如高血压、糖尿病等，因此需控制青榛子的摄入量以预防相关疾病的发生。
适量食用青榛子有益健康，但不宜过量，特别是对于存在胃肠道疾病的人群。若发现有不适症状应及时就医并接受相应治疗。
2024-03-28 05:47
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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行气消胀，宽中除满。用于腹部非胃肠吻合术后早期肠麻痹，症见腹部胀满，胀痛不适，腹部膨隆，无排气排便，舌质淡红，舌苔薄白或薄腻。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
