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黄桃干的功效与作用点
补充说明：黄桃干的功效与作用点
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄桃干具有补气生血、活血消积、润燥通便、生津止渴、美容养颜等功效和作用。
1.补气生血
黄桃干富含铁元素，可以促进红细胞的生成，提高机体免疫力。
2.活血消积
黄桃干具有一定的活血化瘀作用，能够改善血液循环，缓解经期不适症状。
3.润燥通便
黄桃干含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.生津止渴
黄桃干中所含有的糖分和水分有助于补充身体流失的水分，缓解口干舌燥的症状。
5.美容养颜
黄桃干中的维生素C和抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程。
适量食用黄桃干对身体健康有益，但不宜过量摄入以避免热量过剩导致肥胖。此外，对于有糖尿病或血糖控制不佳的人群而言，需注意控制摄入量，以免影响病情管理。
2024-02-22 01:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
