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焦虑症认知功能损害怎么恢复

发病时间:不清楚

焦虑症认知功能损害怎么恢复

补充说明:焦虑症认知功能损害怎么恢复

a******W 2022-04-24 22:36

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症认知功能损害可以通过心理咨询、认知行为疗法、松弛训练、生物反馈治疗、运动疗法等非药物治疗方法来改善。
1.心理咨询
通过专业心理医生引导患者正确认识疾病,减少对疾病的恐惧、焦虑情绪,从而改善认知功能。适用于存在明显认知障碍的患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由心理医生带领患者识别并改变错误思维模式,以减轻焦虑症状,进而影响认知功能。此方法适合于存在认知缺陷但无严重精神病性症状者。
3.松弛训练
松弛训练教导患者运用肌肉放松技巧来缓解身体紧张状态,有助于控制焦虑反应,从而改善认知功能。对于轻度至中度焦虑且希望掌握自我管理技能的个体有效。
4.生物反馈治疗
生物反馈帮助患者学习如何控制自主神经系统活动,提高对自身生理状态的认知和调节能力,有利于缓解因焦虑引起的认知障碍。针对有明确生物指标异常导致的认知障碍患者有益。
5.运动疗法
运动疗法包括如瑜伽、太极等低强度锻炼,可促进大脑血流增加,改善神经递质平衡,达到提升认知功能的目的。适用于希望通过非药物干预改善认知功能的患者。
除了上述的心理咨询外,适当的休息也是必不可少的。充足的睡眠可以增强记忆力和注意力,有助于缓解认知功能受损的症状。

2024-03-14 15:14

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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