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芝麻核桃红枣糕的功效
补充说明：芝麻核桃红枣糕的功效
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻核桃红枣糕具有补血养血、润燥滑肠、健脑益智、滋阴润燥、养肝明目等功效和作用。
1.补血养血
芝麻核桃红枣糕中富含铁元素及多种维生素B族，有助于红细胞的生成和血液的循环。
2.润燥滑肠
芝麻核桃红枣糕中的油脂成分能够润滑肠道，促进排便，改善便秘症状。
3.健脑益智
芝麻核桃红枣糕中的不饱和脂肪酸和磷脂等营养素对神经系统有益，有助于提高记忆力和认知功能。
4.滋阴润燥
芝麻核桃红枣糕中的黑芝麻具有滋阴润燥的功效，能缓解口干舌燥、咳嗽痰多等症状。
5.养肝明目
芝麻核桃红枣糕中的核桃仁含有丰富的磷脂和维生素E，这些物质对于保护肝脏和眼睛有积极作用。
在食用芝麻核桃红枣糕时需注意适量摄入，避免过量导致能量过剩引起肥胖等问题。另外，对于患有高血脂症或糖尿病的人群而言，应减少食用量或者咨询医生意见后再做决定。
2024-03-02 19:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
