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金典纯牛奶的作用与功效

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金典纯牛奶的作用与功效

补充说明:金典纯牛奶的作用与功效

a******W 2022-04-24 22:37

纯牛奶 睡眠质量 骨骼 发育 肠道 色氨酸 消化不良

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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金典纯牛奶具有营养补充、改善睡眠质量、促进骨骼发育、增强免疫力、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.营养补充
金典纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可为人体提供必需的营养素。
2.改善睡眠质量
适量饮用金典纯牛奶有助于提高血清色氨酸水平,促进褪黑激素的合成,从而改善睡眠质量。
3.促进骨骼发育
金典纯牛奶中的钙元素是构成骨骼和牙齿的重要组成部分,摄入后可以促进骨骼生长发育。
4.增强免疫力
金典纯牛奶中富含免疫调节因子乳铁蛋白,能够帮助机体抵御病原体入侵,增强免疫力。
5.维持肠道菌群平衡
金典纯牛奶中的益生菌可以帮助抑制有害菌的过度繁殖,维持肠道微生态平衡。
建议在睡前适量饮用金典纯牛奶以发挥其助眠效果,但不宜过量以免引起消化不良。对于需要严格控制热量摄入的人士而言,应酌情减少每日的摄入量。

2024-01-25 05:40

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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