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山药葛根粉的功效与作用
补充说明:山药葛根粉的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:36
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山药葛根粉具有健脾养胃、生津止渴、补肾益气、滋阴润燥、提高免疫力等功效和作用。
1.健脾养胃
山药葛根粉中的山药具有平补肺脾肾之气的作用,有助于脾胃消化吸收功能。
2.生津止渴
葛根粉中含有的黄酮类物质能够刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的效果。
3.补肾益气
山药葛根粉中的山药能补肾气,而葛根则有升阳气的作用,二者合用可增强体质、改善腰膝酸软等症状。
4.滋阴润燥
该品具有一定的滋阴润燥作用,对于阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等症有一定的缓解效果。
5.提高免疫力
山药葛根粉中的营养成分可以促进机体新陈代谢,增强机体抵抗力,进而达到提高免疫力的目的。
使用山药葛根粉时需注意适量食用,避免过量导致消化不良。同时,对这两种食材过敏者应禁用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-13 06:27
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