发病时间：不清楚
黄豆炖猪骨头汤有什么功效
补充说明：黄豆炖猪骨头汤有什么功效
a******W 2022-04-24 22:35
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆炖猪骨头汤具有补充蛋白质、提供能量、促进骨骼健康、改善皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充蛋白质
黄豆炖猪骨汤中的黄豆富含植物蛋白，而猪骨则提供优质动物蛋白，这些蛋白质被人体吸收后可作为构建组织和细胞的基本原料。
2.提供能量
该汤中的碳水化合物可以分解为葡萄糖等简单糖分子，在氧化过程中产生能量以支持身体日常活动。
3.促进骨骼健康
黄豆中含有异黄酮类物质，具有类似雌激素的作用，对维持女性骨骼健康有益；猪骨中钙质丰富，有助于增强骨密度。
4.改善皮肤健康
黄豆中的大豆异黄酮和维生素E具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，延缓皮肤衰老；同时还能调节皮脂分泌，改善油性肤质。
5.增强免疫力
黄豆中的纤维素能够刺激肠道蠕动，改善消化功能，提高机体免疫力；此外，它还含有多种生物活性物质，如皂苷、异黄酮等，具有抗病毒、抗菌作用。
在食用黄豆炖猪骨汤时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪和胆固醇摄入过多。对于特殊人群，如孕妇或乳母，应在医师指导下适量食用，以免引起不良反应。
2024-02-06 23:03
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
