首页> 营养科> 牛脑> 牛脑的功效与作用

牛脑的功效与作用

发病时间:不清楚

牛脑的功效与作用

补充说明:牛脑的功效与作用

a******W 2022-04-24 22:37

牛脑 睡眠质量 卵磷脂 大脑 紧张 睡眠 微量元素 骨骼 寄生虫 胆固醇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牛脑具有营养补充、增强记忆力、改善睡眠质量、促进生长发育、提高免疫力等功效和作用。
1.营养补充
牛脑中富含蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.增强记忆力
牛脑含有卵磷脂等神经递质前体物质,有助于促进大脑内乙酰胆碱的合成,从而改善记忆功能。
3.改善睡眠质量
牛脑中的某些氨基酸具有镇静作用,能够调节神经系统的活动状态,缓解紧张情绪,促进睡眠。
4.促进生长发育
牛脑中含有多种人体必需的矿物质和微量元素,这些成分对于骨骼健康和组织修复至关重要,可以起到促进生长发育的作用。
5.提高免疫力
牛脑中的锌元素对免疫细胞的分化和活性有重要作用,适当摄入有利于维持机体正常的免疫应答反应,提高机体抗病能力。
建议在选择食用时,确保来自可靠的供应商,并进行充分烹饪以杀灭潜在的寄生虫或细菌。同时注意控制摄入量,避免过量导致胆固醇升高或其他健康风险。

2024-04-01 07:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院