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晚上睡觉手酸脚酸是什么原因
补充说明：晚上睡觉手酸脚酸是什么原因
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晚上睡觉手酸脚酸可能是睡眠姿势不当、血液循环不畅、缺钙、周围神经病变、代谢综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉长时间处于紧张状态，引起局部血液循环受阻，从而出现手脚酸软的症状。睡前适当按摩可促进血液循环，改善不适症状。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能影响血液供应和废物清除，导致手脚部位供氧不足和乳酸积聚，从而引发手脚酸软的现象。患者可通过适当的体育锻炼如慢跑、游泳等运动来缓解不适症状。
3.缺钙
缺钙会导致骨骼肌兴奋性增加，易引起抽搐，夜间睡眠时可能出现肢体麻木、痉挛等症状，进而表现为睡觉时感觉手脚酸软的情况。补充维生素D和钙剂是常用的补钙方法，如遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的任何部分发生结构或功能障碍，包括由感染、中毒、营养缺乏等原因引起的损伤。当受损的神经支配的手部和足部区域时，可能会导致这些部位的感觉异常，包括刺痛、麻木和疼痛。对于周围神经病变，医生通常会开具处方给予患者使用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.代谢综合征
代谢综合征是一种复杂的代谢紊乱状态，由于遗传因素和环境因素共同作用导致血脂异常、超重肥胖、高血糖、高血压等病理改变。这些变化会影响身体对胰岛素的敏感性和脂肪分解，进而引发一系列代谢相关的问题。针对代谢综合征，患者可在医生指导下通过服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物控制病情发展。
建议定期进行体检，特别是血生化检查以评估电解质平衡和甲状腺功能是否正常。此外，保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持同一姿势，有助于减轻睡眠中手足酸软的症状。
2024-02-07 09:37
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手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。
症状起因：1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
可能疾病：老年人低钙血症
就诊科室：神经、手外科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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