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银鳕鱼可以给宝宝做辅食吗
补充说明:银鳕鱼可以给宝宝做辅食吗
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
银鳕鱼可以作为宝宝的辅食之一,适量食用。
银鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙等矿物质,有利于宝宝的生长发育。此外,其质地细腻易于消化吸收,适合初次尝试固体食品的婴幼儿。但由于银鳕鱼属于海产鱼类,可能存在寄生虫感染的风险,因此在喂食时需要确保彻底烹饪。
如果宝宝对海鲜过敏或存在消化系统不耐受现象,则不宜食用银鳕鱼。
为保证宝宝健康安全,添加银鳕鱼等新食物时需注意观察是否有不良反应,并遵循从少量到多量的原则逐步引入。
2024-01-29 21:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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