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阴虚火旺的人能游泳吗
补充说明：阴虚火旺的人能游泳吗
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴虚火旺患者可以适量吃绿豆糕。
绿豆糕具有清热解毒、消暑利水的功效，能够缓解阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦失眠等症状。但需注意的是，由于绿豆性寒凉，过量食用可能会引起脾胃不适，故不宜长期大量食用。此外，对绿豆过敏者也应禁食。
阴虚火旺患者在游泳时应注意控制时间，避免过度疲劳导致症状加重。
阴虚火旺患者日常生活中还应注意保持充足睡眠，避免熬夜，并适当进行运动锻炼，增强体质。
2024-04-02 19:55
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
