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足疗搓盐有什么好处

发病时间:不清楚

足疗搓盐有什么好处

补充说明:足疗搓盐有什么好处

a******W 2022-04-24 22:35

足疗 睡眠质量 疲劳 心脏 下肢 肌肉 下肢静脉曲张 胀感 疼痛 氯化钠 足癣 皮肤病 皮肤 脱水

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

足疗搓盐具有促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳、杀菌消毒、祛除角质等功效和作用。
1.促进血液循环
按要求,足疗中使用盐进行搓揉可以起到刺激脚部穴位、促进血液回流至心脏的作用。
2.改善睡眠质量
通过足浴盐按摩能够放松下肢肌肉,有助于诱导自然进入深度休息状态。
3.缓解疲劳
长时间站立或走路会导致下肢静脉曲张,引起腿部酸胀感和疼痛。适当增加足部血液循环可减轻上述症状,并促进乳酸代谢产物排出体外,从而达到缓解疲劳的目的。
4.杀菌消毒
足浴盐中的主要成分是氯化钠,具有广谱抗菌作用,能有效地杀灭多种细菌和真菌,对于预防足癣等皮肤病有积极意义。
5.祛除角质
足浴盐中含有细小颗粒,在摩擦过程中能够去除脚部老化角质层,使皮肤变得光滑细腻。
在进行足疗时,应避免使用过量的盐,以免导致水分过多流失,引起脱水或其他不适。同时,应注意保持良好的个人卫生习惯,避免感染风险。

2024-04-17 22:04

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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