首页> 营养科> 乌梅> 醋乌梅的作用和功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

醋乌梅具有促进消化、改善食欲、止咳平喘、降低血压、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
醋乌梅中的有机酸能刺激胃液分泌,提高胃肠蠕动速度,进而增强消化功能。
2.改善食欲
摄入适量的醋乌梅有助于提升味觉敏感度,从而增进食欲,并且其口感酸甜适口,可缓解因食欲不振引起的不适症状。
3.止咳平喘
由于醋乌梅具有一定的镇静效果,因此对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
4.降低血压
研究发现,乌梅中含有丰富的钾元素,而钾离子能够帮助扩张外周血管,降低血压水平,预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
乌梅富含多种维生素及矿物质,其中所含的多酚类物质具有较强的抗氧化活性,可以清除体内自由基,延缓衰老过程。
需要注意的是,虽然醋乌梅对身体有益,但不宜过量食用,以免引起胃肠道不适或影响其他疾病的治疗效果。另外,对于存在胃溃疡、十二指肠炎等消化道疾病的人群而言,应减少摄入或避免食用醋制品,以减少可能的刺激。

2024-03-14 12:55

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。   绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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