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老年人维生素d3的作用及功能
补充说明：老年人维生素d3的作用及功能
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
杨昱 主治医师 三甲
擅长：药品
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老年人补充维生素D3具有促进钙吸收、维持骨骼健康、增强免疫力、调节细胞分化、降低感染风险等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高肠道对钙的吸收能力，有助于预防骨质疏松症。
2.维持骨骼健康
维生素D3在体内的主要作用是促进小肠黏膜刷状缘顶端1α-羟化酶的合成，进而将25-羟基胆钙化醇转化为具有活性的1,25-二羟胆钙化醇，该物质能促进机体对钙、磷的吸收，有利于骨骼生长发育。
3.增强免疫力
维生素D3可以促进T淋巴细胞分化成熟，从而增强机体免疫应答反应，达到增强免疫力的目的。
4.调节细胞分化
维生素D3通过其受体调节多种细胞因子的表达，影响细胞增殖、分化和凋亡等过程，对于维持内环境稳定具有重要意义。
5.降低感染风险
维生素D3可促进干扰素产生，提高机体抗病毒能力，同时还能抑制炎症反应，减少细菌感染机会。
补充维生素D3时需注意避免过量摄入，以免引起高钙血症或其他相关疾病的发生。此外，建议定期进行户外活动，如散步或打太极拳，以增加日晒时间，确保充足的维生素D供应。
2024-04-05 12:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
