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为什么吃大葱会失眠
补充说明：为什么吃大葱会失眠
2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
吃大葱失眠通常与个人体质有关。
大葱含有挥发性物质，具有一定的刺激性，如果身体对大葱的成分敏感，可能会导致失眠。此外失眠与环境因素也有关系，卧室噪音大、灯太亮、室内温度不舒适以及床垫太硬或太软等都会影响睡眠，如果白天喝大量的浓茶或咖啡，会在茶碱或咖啡因的刺激作用下导致失眠。失眠也可能与躯体疾病有关，由心力衰竭和肺病引起的哮喘和肾衰竭患者常伴有失眠，只有了解失眠的原因，才能有更好的针对性治疗。
长期失眠的患者可以在睡觉前喝一杯热牛奶，也可以听舒缓的音乐来放松心情，促进睡眠。
2022-07-12 12:49
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医生回答(1)
王胜 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
大葱白不能医治睡觉深度。大葱白中含有挥发油，油的关键成分为大蒜辣素、二烯丙基硫醚、还含有粘液质、维生素、烟酸、 铁盐等，归属于一种药食同源的食品。忌辛辣生冷食品。
2022-04-25 20:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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