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长期饮用瓶装纯净水对身体好吗

发病时间:不清楚

长期饮用瓶装纯净水对身体好吗

补充说明:长期饮用瓶装纯净水对身体好吗

a******W 2022-04-25 18:32

纯净水 微量元素 孕妇 肾脏 电解质紊乱 海带

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

长期饮用瓶装纯净水对身体不好。
长期饮用纯净水会导致矿物质摄入不足,引起体内电解质失衡,进而影响人体正常生理功能。此外,纯净水中不含人体所需的微量元素和矿物质,长期饮用可能导致身体缺乏必要的营养物质,从而引发一系列健康问题。
对于健康成年人而言,适量饮用瓶装纯净水通常不会产生明显的不良影响。但对于儿童、孕妇或患有肾脏疾病的人群,则可能增加肾脏负担,导致电解质紊乱等问题。
建议在日常生活中注意合理搭配饮食,保证每日水分摄入量的同时,适当食用富含矿物质的食物,如奶类及其制品、海带等,以满足机体所需。

2024-03-20 20:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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