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经期能不能喝蜜桃乌龙茶
补充说明：经期能不能喝蜜桃乌龙茶
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经期可以适量食用蜂蜜，但需注意控制摄入量，不可过量食用。
因为蜂蜜含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素等，能够为经期女性补充所需的营养成分，并且其还具有一定缓解疲劳的功效，有助于改善经期不适症状。但是由于蜂蜜中含有的糖分较高，如果过量食用可能会导致血糖波动，引起能量代谢异常，进而诱发肥胖等问题。因此，虽然经期可以吃蜂蜜，但不宜过量食用。
若患者对蜜桃或乌龙茶过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
经期时，女性应注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要适当运动，有利于身体健康。
2024-01-30 13:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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