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女孩需要补铁吗
补充说明：女孩需要补铁吗
a******W 2022-04-25 18:26
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女孩在生长发育过程中，可能需要额外补铁来预防或纠正缺铁状态。
铁对青春期女孩至关重要，因为它是红细胞生成所必需的矿物质，可以促进血液携氧能力，支持身体各项生理功能。适当补铁可预防缺铁性贫血，确保身体健康发育。
对于不需要额外补铁的女孩，可以通过均衡饮食获取足够的铁元素。日常生活中，建议多摄入富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，以满足机体需求。
对于需要补铁的女孩，应定期监测血象和铁代谢指标，避免过量补铁导致铁超载。同时强调合理膳食与适宜运动相结合，保持健康的生活方式。
2024-02-22 21:22
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
