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野生核桃油宝宝可以吃吗
补充说明：野生核桃油宝宝可以吃吗
a******W 2022-04-25 18:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野生核桃油可以为宝宝补充营养，但是要控制好摄入量。
野生核桃油中含有多种不饱和脂肪酸以及维生素E等微量元素，有助于促进大脑发育，改善记忆力。但是由于其油脂含量较高，过多食用可能会导致能量过剩，进而影响体重控制。因此，家长应注意合理安排孩子饮食结构，确保营养均衡。
野生核桃油中如果含有较多杂质或存在变质现象，则通常不可以给宝宝食用，以免引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。
在给宝宝添加辅食时，应从单一到多样，逐渐增加食物种类，并密切观察宝宝的消化吸收情况，避免过敏反应的发生。
2024-03-19 05:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
