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红酒会便秘吗
补充说明:红酒会便秘吗
a******W 2022-04-25 18:29
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红酒中的鞣酸、纤维素等成分会影响钙质吸收,从而影响骨骼健康。
红酒中的鞣酸与食物中的蛋白质结合形成不易消化的物质,降低铁、钙等矿物质的吸收率。长期摄入不足量的这些矿物质可能导致贫血或骨质疏松等问题。另外,酒精本身具有一定的利尿作用,过量摄入会导致身体脱水,进一步影响矿物质的吸收和利用。建议适量饮用红酒,并确保日常膳食中各类营养元素均衡摄取。
如果患者存在慢性肠炎、结核病等消耗性疾病时,由于疾病导致机体免疫力下降,胃肠道功能减弱,此时若饮酒可能加重病情,进而诱发或加重便秘症状。
对于经常出现便秘的人群而言,应避免过多食用高纤维的食物,以免增加大便体积和硬度,加重排便困难。同时还要注意保持充足的水分摄入,有助于软化大便,促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
2024-02-03 19:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。