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天麻炖母鸡的功效
补充说明：天麻炖母鸡的功效
a******W 2022-04-25 18:30
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王豪万 主治医师 三甲
擅长：药品
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天麻炖母鸡具有镇静催眠、祛风止痛、平抑肝阳、增强机体免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而母鸡肉富含氨基酸和胶原蛋白，能够促进睡眠。
2.祛风止痛
天麻有解表散寒、祛湿止痛之效，母鸡肉则能补中益气、固表敛汗，两者合用可缓解因风寒湿邪引起的肌肉酸痛和关节炎症状。
3.平抑肝阳
天麻对肝火上亢所致眩晕、头痛等症有一定的平抑效果，母鸡肉则能滋养肝血、调和阴阳，有助于改善相关不适表现。
4.增强机体免疫力
天麻中的某些成分具有抗病毒及提高机体免疫应答能力的作用，母鸡肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，这些营养素可以为身体提供必要的养分以支持免疫系统运作。
使用天麻炖母鸡时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或引起其他潜在健康风险。另外，对于存在药物过敏史者，应谨慎食用，以免引发过敏反应。
2024-02-21 06:06
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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