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小米红枣花生枸杞粥的功效
补充说明:小米红枣花生枸杞粥的功效
2022-04-25 18:29
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精选回答(1)
小米红枣花生枸杞粥一般情况下有补充气血、安心神和调理脾胃的作用。
1、补充气血:枸杞能有效促进血液循环,防止患者出现动脉硬化,能有效防止脂肪在肝脏中积聚,促进身体新陈代谢,具有补血安神、养肝明目、润肺止咳的功效。2、安心神:枣子具有补中益气、养血安神的作用,能用来调节人体脾胃虚弱、气血等症状。小米营养物质丰富,能有效增强体力。3、调理脾胃:小米红枣花生枸杞四者合用具有补益丹田、增进食欲的作用,能调理脾胃,养肝明目。
体质热性的人最好少吃小米红枣花生枸杞粥,有可能会上火,经期女性也尽量少吃,吃的太多会导致月经量过多。
2022-07-22 12:19
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医生回答(1)
枸杞子与红枣搭配泡水喝不仅可以处理身体视力消退、为眩晕等问题,也会发挥出补肾益精的功能。关于女性来讲,也可以适当的喝一些,由于可让皮肤变得更加嫩白,并且可以帮助人们处理皮肤痘痘的问题。平常在饮食上也可以做出改善,例如说在熬粥的时候放一些红枣枸杞,长时候服食对人体很好。
2022-04-25 22:08
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