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桑葚干和新鲜桑葚功效一样吗
补充说明:桑葚干和新鲜桑葚功效一样吗
2022-04-25 18:29
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桑葚干和新鲜桑葚功效一样,没有什么区别。
桑葚干就是把桑葚里边的水分蒸发掉,所制成的干果。桑葚干和新鲜桑葚的成分一样,含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等,还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等,有很好的抗衰老的作用,而且还能够保持皮肤有光泽。另外还有黑发、亮发的功效,因为桑葚除含有大量人体所需要的维生素以外,还含有乌发素,可以使头发变得乌黑亮泽。除此之外,可以预防慢性的病症,有助于防治高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
桑葚不用铁器进行熬制,因为桑葚里面的物质会和铁的容器发生反应,出现食物中毒的现象。
2022-07-04 14:49
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