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便秘喝花生油有用吗
补充说明：便秘喝花生油有用吗
a******W 2022-04-25 18:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以通过饮食调理来缓解症状，如增加膳食纤维摄入量等。
膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。增加膳食纤维摄入量可以帮助形成体积较大的粪便团块，减少水分被结肠吸收，使粪便更容易排出体外。此外，高纤维食物还可刺激肠道分泌黏液，保护肠壁免受有害物质伤害，并促进有益菌群生长，维持肠道微生态环境平衡。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用花生油以缓解便秘。
在处理便秘时，建议患者避免食用辛辣、油腻食物，以免加重消化道负担，同时注意适量运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道血液循环和代谢功能恢复。
2024-01-15 11:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
