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酸枣粉有什么功效
补充说明:酸枣粉有什么功效
a******W 2022-04-25 18:33
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酸枣粉具有镇静催眠、安神止惊、平喘止咳、健脾消食、利水消肿等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁中含有多种生物碱类物质,如黄酮类化合物具有中枢神经抑制作用,能有效缓解紧张情绪,促进睡眠。
2.安神止惊
酸枣仁中的活性成分能够调节大脑内神经递质平衡,提高γ-氨基丁酸水平,从而发挥其安神效果。
3.平喘止咳
酸枣仁提取物中的一些化学成分具有抗炎作用,可以减轻气道炎症反应,缓解哮喘症状。
4.健脾消食
酸枣仁入药可治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状,因为它有补中益气的功效。
5.利水消肿
酸枣仁通过增强肾脏排水功能来减少体内液体潴留,进而达到消除水肿的目的。
使用酸枣粉时需注意可能出现的副作用,如嗜睡或头痛等,并遵循医嘱调整剂量。对于存在失眠障碍的人群,应避免在晚上服用以防止影响睡眠质量。
2024-03-25 14:48
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。