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产妇可以牛排吗
补充说明:产妇可以牛排吗
a******W 2022-04-25 18:29
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产妇可以吃牛排。
牛排富含优质蛋白质、维生素B6以及铁等矿物质,能够促进伤口愈合,增强体力,并预防缺铁性贫血的发生。但需注意的是,对于有乳糖不耐受或对牛肉过敏史者应谨慎食用。
如果产妇对红肉或其他食材有过敏反应,则不宜食用牛排。
产妇在食用牛排时要确保其完全煮熟以杀死潜在的细菌,同时关注个人身体状况,避免因食物引起的不良反应影响产后恢复。
2024-02-03 11:54
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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