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枸杞子的功效与作用
补充说明:枸杞子的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:29
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枸杞子具有滋补肝肾、明目、润肺止咳、养血生津、提高机体免疫力等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医的角度来看,枸杞子入肝经和肾经,具有滋补肝肾的作用。
2.明目
该品能平抑肝阳,对于肝火上炎所致的眼干眼涩、视物模糊等症状有一定的缓解效果。
3.润肺止咳
由于其具有一定的滋阴作用,因此适当食用可以起到润燥的效果,从而达到止咳的目的。
4.养血生津
枸杞中含有的营养物质能够促进造血干细胞增殖分化,进而发挥养血的作用;同时还可以刺激唾液腺分泌,增强口腔黏膜的湿润度,从而实现生津的效果。
5.提高机体免疫力
因为枸杞中的多糖类化合物具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用,而巨噬细胞是机体免疫系统的重要组成部分之一。
需要注意的是,虽然枸杞有多种功效,但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循适量原则,并注意个体差异及可能产生的不良反应。此外,对于存在高血压或正在服用其他药物的人群而言,摄入前最好咨询医生以确保安全。
2024-01-29 12:46
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