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坐月子能吃梨吗
补充说明：坐月子能吃梨吗
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃梨。
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。适当进食有助于提高食欲，还能在一定程度上预防产后缺铁性贫血的发生。但需注意的是，由于梨性质偏凉，因此不宜过量食用，尤其是体质较为虚弱者，否则容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
若产妇对梨过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
梨属于寒性的水果，在坐月子期间要避免过多食用，以免影响恶露排出，导致身体恢复受到影响。
2024-01-28 16:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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