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紫甘蓝苹果胡萝卜汁的功效
补充说明：紫甘蓝苹果胡萝卜汁的功效
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫甘蓝苹果胡萝卜汁具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、改善皮肤健康、调节血糖水平等功效和作用。
1.抗氧化
紫甘蓝苹果胡萝卜汁中的维生素C和类黄酮有助于清除自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。
2.促进消化
该汁中富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
3.增强免疫力
其中所含的营养素如维生素A、C和E等具有免疫调节作用，能提高机体抵抗力。
4.改善皮肤健康
上述物质还能够滋养肌肤，促进胶原蛋白合成，使皮肤更加光滑有弹性。
5.调节血糖水平
其低糖高纤维成分有助于稳定餐后血糖峰值，预防糖尿病风险。
建议适量食用紫甘蓝苹果胡萝卜汁以获取上述提及的功效，但不宜过量摄入以防热量超标。对于特殊人群或存在相关疾病者，建议在医师指导下进行饮食调整。
2024-03-26 13:11
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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