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炒米的功效
补充说明：炒米的功效
a******W 2022-04-25 18:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒米具有改善消化功能、治疗腹泻、缓解便秘、补充能量、健脾和胃等功效和作用。
1.改善消化功能
炒米中含有一定的淀粉酶，能够促进食物分解，从而达到改善消化功能的效果。
2.治疗腹泻
炒米经过高温处理后，其含有的水分会减少，具有一定的收敛作用，能帮助减轻腹泻症状。
3.缓解便秘
炒米中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便，对于缓解便秘有一定的效果。
4.补充能量
炒米含有碳水化合物，可作为人体主要的能量来源，在饥饿时食用可迅速提供能量。
5.健脾和胃
炒米性平味甘，归脾经和胃经，有健脾消食、和中止泻的功效。
需要注意的是，炒米不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，炒米并不能直接治疗疾病，若出现严重腹泻或持续性便秘等情况，应及时就医以获得专业治疗。
2024-02-18 06:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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