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剧烈运动后头晕耳鸣怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕耳鸣怎么办
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
剧烈运动后头晕耳鸣可以采取休息、平衡饮食、镇静剂、补液治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.休息
休息是缓解运动后不适的主要手段，包括卧床休息、放松活动等。此方法适合因过度劳累导致的身体疲劳和精神压力。
2.平衡饮食
平衡饮食旨在通过摄入营养均衡的食物来支持身体恢复，如增加蛋白质摄入量。此方法适用于因缺乏能量储备引起的头晕耳鸣症状。
3.镇静剂
镇静剂可以减轻由紧张或焦虑引起的心率加快和血压升高。当患者存在明显心理压力时，可考虑使用镇静剂以促进身心放松。
4.补液治疗
补液治疗有助于纠正脱水状态，改善血液循环，减少眩晕发生频率。对于因大量出汗而引起的电解质紊乱有较好的效果。
在处理运动后头晕耳鸣时，应避免立即进行度活动，以免加重症状。同时注意保持充足睡眠，有助于身体恢复。
2024-03-22 23:46
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病： 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
