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黄桃干的功效与作用
补充说明：黄桃干的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄桃干具有补充维生素A、促进消化、润肠通便、生津止渴、健脾开胃等功效和作用。
1.补充维生素A
黄桃中富含β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，该物质能够维持正常视力发育，对眼睛健康有益。
2.促进消化
黄桃中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。
3.润肠通便
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可软化大便，从而起到促进排便的作用。
4.生津止渴
黄桃果肉中含有一定量的糖分及水分，适量食用可为身体补充水分及能量，缓解口干舌燥的症状。
5.健脾开胃
从中医食疗的角度来讲，黄桃入脾胃经，适当食用对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然黄桃干营养丰富，但不宜过量食用，以免引起血糖波动或消化系统不适。另外，购买时需注意查看产品标签，确保其未添加过多糖分或其他防腐剂。
2024-04-14 19:56
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
