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来月经可以用粗盐热敷肚子吗
补充说明：来月经可以用粗盐热敷肚子吗
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经期间可以适量吃榴莲。
榴莲是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分。此外，榴莲还含有一定量的碳水化合物以及脂肪，可为机体补充能量。适当食用榴莲并不会对月经产生不良影响，也不会加剧痛经症状。但需要注意的是，由于榴莲含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。另外，对于存在胃肠道功能紊乱的人群而言，进食榴莲可能会增加消化道负担，出现腹胀、腹泻等症状，建议减少摄入量或者避免食用。
来月经时，如果存在腹部受凉引起的痛经，则不建议使用粗盐热敷肚子。因为此时可能是因为体内寒湿之气较重导致的，而使用粗盐热敷可能会加重体内的燥热之气，从而引起或加重痛经的症状。
在月经期时，女性应注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉引起不适。同时还要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持外阴清洁干燥。饮食方面则要以清淡为主，尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免引起痛经。
2024-02-28 21:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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