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坐月子能鸡精味精吗
补充说明：坐月子能鸡精味精吗
a******W 2022-04-25 18:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃鸡精味精。
鸡精味精中含有谷氨酸钠，能够增强食物鲜味，提高食欲，有助于促进产后恢复。但需注意的是，如果产妇对鸡精味精过敏则不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等症状。此外，由于鸡精味精中的钠含量较高，长期大量食用可能会影响血压控制，因此高血压患者应谨慎使用。
若产妇对鸡精味精过敏，则不宜食用，否则可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理非常重要，建议产妇遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的营养素以支持身体恢复，并预防缺铁性贫血的发生。
2024-03-08 11:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
