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女人缺钙会长胖吗
补充说明:女人缺钙会长胖吗
a******W 2022-04-25 18:26
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缺钙可能间接导致肥胖,但并非直接因果关系。
缺钙会导致骨骼脆弱、易骨折等问题,为了弥补钙质不足,机体会分泌更多的甲状旁腺素,以提高钙吸收率。而甲状旁腺素同时也能促进脂肪分解,从而引起体重增加。长期缺钙还可能导致新陈代谢减慢,进一步影响体重管理。
如果女性存在甲状腺功能亢进症或肾上腺皮质功能亢进等疾病时,也可能会出现长胖的现象。因为这些疾病均会引起体内代谢率增高,进而导致体重上升。
建议定期进行健康体检,包括血生化检查,监测钙离子浓度和其他重要指标,以便及时发现和处理潜在的健康问题。饮食方面,可适量食用富含钙的食物,如乳制品和绿叶蔬菜,有助于维持正常的钙平衡。
2024-03-29 04:46
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