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椰子粉的功效与作用
补充说明：椰子粉的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子粉具有补充能量、提供碳水化合物和脂肪、维持机体正常生理功能、促进骨骼健康、改善皮肤健康等功效和作用。
1.补充能量
椰子粉中含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质，能够为身体提供必要的热量。
2.提供碳水化合物和脂肪
椰子粉中的碳水化合物和脂肪是人体必需的基本营养素，可满足日常代谢需求。
3.维持机体正常生理功能
椰子粉中含有的电解质有助于调节体液平衡，维持体内环境稳定。
4.促进骨骼健康
椰子粉富含钙元素，可以增强骨密度，预防骨质疏松。
5.改善皮肤健康
椰子粉中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助保护细胞免受自由基损伤。
在食用椰子粉时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。对于有特殊疾病史或对某些成分过敏的人群，建议咨询医生后再进行食用。
2024-03-03 14:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
