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肺活量吹45秒怎么样
补充说明：肺活量吹45秒怎么样
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肺活量吹45秒表明肺活量较好，但具体效果因人而异。
肺活量吹45秒属于比较好的情况，通常表明肺部功能相对较好。肺活量是指一次吸气后尽力呼出的最大气体量，反映了肺组织弹性、呼吸肌力量和胸廓活动范围。如果需要长时间进行剧烈运动，如长跑等，则可能需要更大的肺活量。因为只有足够的肺活量才能保证氧气供应充足，避免身体疲劳过快。
日常生活中注意保持良好的作息习惯，规律睡眠，避免熬夜，有助于维持身体健康。此外，建议定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，对维护肺部健康有一定的积极作用。
2024-02-07 02:59
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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