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强迫性穷思竭虑如何治疗
补充说明：强迫性穷思竭虑如何治疗
a******W 2022-04-25 18:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫性穷思竭虑可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.中药调理
通过服用镇静安神类中草药如龙骨、磁石等来缓解患者因过度思考而产生的焦虑情绪。对于存在明显焦虑症状且对西药有禁忌者可考虑使用。
2.心理行为疗法
此疗法旨在帮助个体识别并改变强迫思维模式，包括认知重构和暴露反应预防。例如，在专业指导下练习接受不愉快的想法而不立即采取行动。适合于那些希望在日常生活中控制强迫性穷思竭虑的人群。重点是提供实用技巧以减少冲动行为。
3.脑电图生物反馈治疗
该技术利用电脑分析大脑活动，并向患者提供实时反馈，以训练他们控制异常放电。这有助于调节神经系统的过度兴奋状态。适用于强迫症患者伴有明显的脑电信号紊乱。目标是改善认知灵活性和情绪稳定性。
4.经颅磁刺激治疗
利用外部磁场产生微弱电流刺激大脑特定区域，调整神经递质平衡。可以减轻反复出现的思维困扰。对于不愿接受药物治疗或对药物副作用敏感者是一种可行选择。特别适合孕妇及哺乳期妇女。
5.针灸治疗
针灸能够调节中枢神经系统功能，促进血液循环，从而缓解由强迫性穷思竭虑引起的不适感。针灸可用于辅助治疗强迫性穷思竭虑，尤其适用于不愿意接受传统药物治疗的个体。
强迫性穷思竭虑可能导致生活质量下降，建议尽早寻求专业心理医生的帮助，采用认知行为疗法或精神分析疗法等心理治疗方法。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解相关症状。
2024-02-11 10:40
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强迫性穷思竭虑，顾名思义，患者的痛苦来自自身的内心思维，这些思维反复出现，难以自拔，这些思维的内容往往令人不快或并没有什么实际意义，患者本身对此很清楚，并试图作出抵制(并非都是如此)，但往往是徒劳的。
症状起因：1、遗传因素该症有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。2、心理社会因素作为一种诱发因素，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。3、器质性因素临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。
常见检查： 颅脑CT
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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