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孕初期能喝薏米粥吗
补充说明：孕初期能喝薏米粥吗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
甄茜 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
孕初期可以适量吃薏米粥。
薏米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但需注意适量摄入，避免过量导致肠胃不适。此外，对薏米过敏者不宜食用。
如果孕妇对薏米过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，除薏米粥外，还可适当进食富含铁质的食物，如菠菜、红枣，以预防缺铁性贫血的发生。同时，保持充足休息，定期进行产前检查是必要的。
2024-02-11 02:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
