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血橙角豆固体饮料的功效
补充说明：血橙角豆固体饮料的功效
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血橙角豆固体饮料具有补充维生素C、抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、改善皮肤健康等功效和作用。
1.补充维生素C
血橙富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。
2.抗氧化
维生素C能够抑制体内有害的氧化过程，保护细胞免受损伤，并减少炎症的发生风险。
3.促进铁吸收
血橙中的维生素C可以提高非血红素铁的吸收率，预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
摄入适量的血橙可增强机体免疫功能，抵御病原体入侵。
5.改善皮肤健康
血橙中所含的天然抗氧化剂有助于减少皱纹形成，维持肌肤弹性。
使用血橙角豆固体饮料时需注意个体差异及可能存在的食物不耐受或过敏反应。建议在专业人士指导下进行合理搭配食用，以确保安全有效地发挥其营养价值。
2024-03-14 07:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
