发病时间：不清楚
腿凉晒太阳会好吗
补充说明：腿凉晒太阳会好吗
2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：痤疮，特应性皮炎，银屑病，白癜风，过敏性皮炎，尖锐湿疣等诊治，擅长激光祛斑，激光除痘印痘疤，美白嫩肤，除皱，瘦脸等操作。
提问
腿凉可能是由于受凉、劳损、腿部肌肉损伤等原因引起，若因为腿部受凉导致的发冷症状，可以通过晒太阳缓解。
1、受凉：膝关节着凉，血管收缩，导致膝关节周围韧带关节囊痉挛收缩，膝盖软骨水肿，引起发沉症状。可以通过泡脚、晒太阳促进血液循环，缓解症状。2、劳损：长期负重、过度牵引、剧烈运动导致膝关节韧带损伤或膝关节软骨、半月板磨损，导致膝关节出现发凉麻木症状。可通过服用依托考昔、布洛芬等药物，缓解局部疼痛。3、腿部肌肉损伤：由于肌肉充血水肿，导致血液供应明显增多，造成发麻发凉症状的发生，通常发生在剧烈运动后，可以通过热敷缓解症状。
建议患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，适当进行运动，促进血液循环。
2022-09-02 11:07
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医生回答(1)
杨谷岁 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
问题月子里假如觉得腿凉，考虑是人体下肢的血管循环差导致的，能够适当的运动晒太阳，没有问题的，但是后果不是很好。 引导提议：月子时期首先要注重防止着凉，做好保暖事情，别的体力允许的状况下要适当运动，假如活动量少，人体下肢的血管循环功能就会差，并且添加一些补气血食品的摄取有好处改善循环功能，简单晒太阳处理不了基本问题。
2022-04-26 04:55
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
该敷料可敷用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口：术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口，有助于防水并且有助于预防细菌感染的作用。
Lastogrip弹性管状绷带(商品名：保易托)
该产品具有弹性，适用于那些需要敷料敷裹的部位，例如在胸科手术和腹部手术中，在胸部手术后，保护伤口边缘的水肿并减缓伤口的巨大磨损；并适用于肌肉骨骼连接处伤口的支撑绷带或作为运动绷带使用；还可以作为关节炎的保暖的支持绷带。
