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抗初老什么年龄用
补充说明：抗初老什么年龄用
a******W 2022-04-25 18:27
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗初老通常建议在30岁左右开始使用，但具体时间因个体差异而异。上述药物如左旋肉碱、维生素E、辅酶Q10、透明质酸和泛醇等，都可用于抗初老护理，但使用前最好咨询医生或专业护肤顾问。
1.左旋肉碱
左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的营养素，可以辅助减肥塑身。对于存在肥胖、体重管理需求的人群有益。服用时不宜超过推荐剂量，以免引起腹泻等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，在一定程度上能起到延缓衰老的效果。对于存在皮肤干燥、粗糙等问题的人群有益。长期大量摄入可能导致视力模糊、头痛等症状，因此应在医生指导下使用。
3.辅酶Q10
辅酶Q10能够提高细胞的能量产生和修复能力，有助于改善肌肤弹性和光泽度。适合35岁以上、希望保持年轻活力的人群。对本品过敏者禁用。服后出现恶心呕吐等不适症状应及时就医。
4.透明质酸
透明质酸是一种保湿剂，可增加皮肤水分含量，从而达到抗初老的目的。适用于干性肤质或需要补水保湿的人群。注射用透明质酸的安全性较高，但需选择正规渠道购买并由专业医师操作。
5.泛醇
泛醇具有促进角质层形成及黑色素合成的作用，可用于改善皮肤屏障功能和色素沉着问题。适合肤色不均或有痘印困扰的人群。使用时可能出现瘙痒、红肿等过敏反应，应立即停用并向医生咨询。
建议在专业人士指导下进行抗初老护理，同时注意均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，以支持身体健康和皮肤状态的维持。
2024-01-30 15:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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