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孕妇可以每天牛奶和豆浆都喝吗
补充说明：孕妇可以每天牛奶和豆浆都喝吗
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
李思 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
孕妇可以每天牛奶和豆浆都喝。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，能够促进胎儿骨骼发育；而豆浆中含有大豆异黄酮，具有一定的雌激素作用，有助于改善孕期不适症状。但需要注意的是，如果孕妇对其中一种食物存在过敏反应，则不能同时食用两种食物。此外，由于豆浆中含有的嘌呤较高，痛风患者应减少摄入。
若孕妇对牛奶或豆浆中的某种物质过敏，则不建议同时饮用这两种饮品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，日常饮食需均衡且多样化，以满足自身与胎儿的营养需求。同时，应注意避免过量摄入任何一种食品，保持适度运动，并定期进行产前检查。
2024-02-29 12:10
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
