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蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

发病时间:不清楚

蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

补充说明:蜂蜜肉桂粉的功效与作用及禁忌症

a******W 2022-04-26 18:58

蜂蜜 肉桂粉 通便 疲劳 消化 肠道 维生素C 血糖 龋齿

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医生回答(1)

邱佩裕 主治医师 三甲

擅长:全科

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蜂蜜肉桂粉具有润肠通便、缓解疲劳、改善消化功能、增强免疫力、镇静催眠等功效和作用。
1.润肠通便
肉桂粉具有促进肠道蠕动的作用,而蜂蜜则能够起到润滑肠道的效果,从而达到促进排便的目的。
2.缓解疲劳
肉桂粉可以提高能量代谢效率,而蜂蜜中的天然糖分可为身体提供快速能量来源,有助于缓解疲劳感。
3.改善消化功能
肉桂粉含有挥发油成分,能增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,而蜂蜜中的酶类物质也有助于食物的分解吸收,从而达到改善消化功能的效果。
4.增强免疫力
肉桂粉中的一些活性成分具有一定的抗氧化作用,而蜂蜜中的多种营养素如维生素C等也对机体免疫系统有益,因此适量摄入两者可能有助于提升机体抵抗力。
5.镇静催眠
肉桂粉中含有的化合物有一定的中枢神经系统抑制作用,而蜂蜜中的三萜类化合物也有助于放松身心,从而产生催眠效果。
在食用蜂蜜肉桂粉时需注意避免过量摄入,以免引起血糖波动或引发龋齿。对于有特定疾病史或正在服用药物的人群,建议咨询医生后再决定是否适合食用该食品。

2024-03-17 15:42

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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