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怎么对待狂躁症的人

发病时间:不清楚

怎么对待狂躁症的人

补充说明:怎么对待狂躁症的人

a******W 2022-04-26 18:59

狂躁症 焦虑 抑郁 情感障碍 紧张 社交恐惧 深呼吸 狂躁 生理反应 鲑鱼 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

狂躁症的治疗可以考虑心理行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、放松技巧训练等方法。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过一系列专业指导帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法适合于改善情绪控制、提高自我意识以及促进健康人际关系。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在纠正患者对现实不合理的认识,并教授应对策略以减轻症状。适用于缓解焦虑、抑郁等情感障碍。实施过程中需注意个体差异及适应性调整。
3.家庭治疗
家庭治疗着重于探讨家庭系统内部冲突及其对个人心理健康的影响。当处理亲密关系紧张或功能失调时尤为有效。在实施中应考虑家庭成员间的动态关系。
4.社交技能训练
社交技能训练旨在通过角色扮演和其他练习来增强患者的社交互动能力。对于那些存在社交恐惧或其他社交障碍的人来说,这可能是一个有益的选择。
5.放松技巧训练
放松技巧训练教导患者运用深呼吸、冥想或其他技术来减少压力和焦虑。这种策略有助于管理狂躁发作期间的生理反应。确保提供多种选择以满足不同需求。
针对狂躁症的症状,重要的是保持环境安静整洁,以减少刺激。饮食方面,建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,以辅助调节神经递质。睡眠管理方面,制定规律作息时间表,保证充足休息,有助于稳定情绪。

2024-04-01 02:55

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疾病百科

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情感障碍 (心境障碍,情感性精神障碍 )

又称情感障碍(affectivedisorders)和心境障碍(mood disorders)。既往称为情感性精神病(affective psychoses)。它是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍,常伴有相应的思维和行为改变。情感障碍的表现具有很大的变异,较轻的可以是对某种负性生活事件的反应,重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常反复发作,多数可缓解,少数残留症状或转为慢性。这类精神障碍首次发病年龄多在16~30岁之间。临床上可分为抑郁发作、躁狂发作、双相障碍和持续性心境障碍4个类型。

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