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心理疾病的心理治疗
补充说明：心理疾病的心理治疗
a******W 2022-04-26 19:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理疾病的心理治疗可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、人际关系疗法、正念疗法等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别和改变不良思维模式来缓解心理压力。例如，在社交恐惧症中，治疗师可能指导患者挑战“所有人都会嘲笑我”这种负向想法。此方法适合于解决特定问题如焦虑、抑郁等，并且患者愿意主动参与学习新的应对策略。
2.精神分析疗法
精神分析疗法侧重于探究潜意识中的冲突和防御机制。例如，对于童年创伤后应激障碍，分析师可能会引导患者深入回忆并解释这些记忆对当前情绪的影响。该方法适用于那些愿意花时间深度探索自己内心世界的人，通常需要多次面对面会谈。
3.家庭疗法
家庭疗法着重于整个家庭系统内的互动关系。例如，在青少年反叛期时，治疗师可能会组织家庭会议以促进沟通和理解。这种方法适合处理家庭内部冲突以及影响个人心理健康的家庭环境问题。
4.人际关系疗法
人际关系疗法旨在改善人际交往技巧和解决问题能力。例如，在恋爱关系中遇到困难时，治疗师可以教授有效的沟通策略。该方法适合希望在亲密关系方面得到支持和指导的人群。
5.正念疗法
正念疗法教导个体接受当下时刻，减少自我评判。例如，每天安排一定时间进行冥想练习，专注于呼吸和身体感受。此方法有益于减轻压力、提高注意力集中力，并可作为辅助手段用于多种心理问题的治疗。
无论选择哪种心理治疗方法，重要的是要确保找到合适的治疗师，并在整个过程中保持开放的心态和积极的合作。
2024-04-07 23:27
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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